sei que disse que postaria todos os dias, but meu pc bugou e voltou ontem kkkkkkkkk
Achei uma dieta super interessante e diva que pretendo começar.

Muito boa e ''simples'', espero que essa pelo menos eu consiga seguir.

XOXO, my love <3

Compulsões... e sinto falta daqui...

Hey minhas barbies, como estão vocês? Espero que estejam melhor que eu, mas enfim como está no titulo desde que recomecei a dieta só tenho tido compulsões horríveis. Continuo gorda infelizmente mas como um começo de mês sempre me anima e eu preciso realmente entrar na merda do vestido eu não posso simplesmente me entregar. Daqui pra frente terei metas semanais e se em algum momento eu extrapolar vou me punir de alguma maneira. 

Então amanhã é segunda feira e eu estou pesando 82,100, ou seja engordei 2 quilos. Poisé estou horrorizada, minhas calças já tão começando a apertar de novo. Não quero mais isso não ta decidido u.u

Primeira semana. 3500 kcal. por semana. 500 por dia. total: - 2,2. 

Exercícios: Bicicleta - Terça, quinta, sabado e domingo.

Street Dance - Segunda, Quarta e Sexta

Dança: De segunda a Sexta

Alongamento e ginastica: Todos os dias. 

Vou começar a postar como se fosse um diário contando tudo que aconteceu no dia e todas as calorias consumidas, e tudo mais que vocês não querem saber mas que eu acho legal contar kkkkkk

Beijos meninas amo vocês <3

Não existe beleza sem dor.

frase clichê mas que pra pessoas como nós tem todo um significado especial não é? Eu tenho que entrar no meu vestido de formatura, que é a coisa mais lindinha, só que ainda falta alguns centímetros pra ele entrar e todo mundo fica falando: VOCÊ NÃO VAI CONSEGUIR. Só que eu vou esfregar na cara delas que sim, eu vou conseguir. Sim eu vou ser magra.

Ps: Obrigada a Aline que começou a fazer o projeto junto comigo. Força e muito obrigado <3

start over one more time...

E quantas vezes forem preciso.

Sim, eu engordei, sim minhas calças voltaram a ficar apertadas, sim todos continuam me chamando de gorda, sim eu realmente sou uma vaca gorda. Mas eu to tentando, e vou continuar tentar quantas vezes forem precisas, porque eu não vou desistir de ser magra e perfeita. Porque eu preciso disso, não posso me deixar vencer, tenho que lutar, tenho que conseguir. Voltei a dançar e fazer exercícios, alongamentos e tudo mais, LF de até 500 calorias por dia. Eu to lutando, não vou desistir nunca.

Meu ''mine projeto'' - Start Over One More Time

Medidas básicas: 

Começo: 09/09

Peso: 81.200

Cintura: 83 cm

Meta  final::

Final:  11/10

Peso: - 10 quilos = 71,200

Cintura: 78 a 75 cm

Por enquanto é isso, amo vocês meninas e me desculpem por estar tão ausente estou estudando para o Enem e ainda tem as provas então ta complicado...

Cada vez mais gorda...

Faz quase 1 mês que eu não me peso, tenho medo de ver que eu engordei porque eu não estou fazendo nada pra mudar. Eu já prometi zilhões de vezes que ia emagrecer e ia mudar mas simplesmente não consigo deixar de ser essa vaca gorda que eu sou, eu preciso me controlar mas não consigo. Eu não tive nenhuma compulsão mas estou comendo como uma pessoa normal, e eu não aguento isso mas não consigo parar. Me da vontade de chorar toda vez que eu me olho no espelho aquelas banhas horríveis... Queria poder cortar tudo fora e finalmente ser feliz.

Setembro chegou, agora é tudo ou nada...

Passando rapidinho pra saber como vocês estão e tudo mais e dizer que para esse mes de setembro estou com novas metas e tenho certeza que vou conseguir, claro que com muito esforço e disciplina mas eu vou conseguir, eu preciso conseguir... 

Amo vocês <3

Exercicios para diminuir a cintura em 3 minutos.

Meninas achei um vídeo super lindo e divo que te ajuda a diminuir a cintura em 3 minutos e em 2 semanas é possível eliminar até 6 cm da cintura *--*

Créditos: Clube Batom

A cintura é uma região muito importante no corpo feminino. Estar com a barriga e a cintura em dia pode despertar a sensualidade e dar mais harmonia e feminilidade ao corpo. Esta série de exercícios, formulados pela professora Shino, ajudam a definir a cintura, com movimentos nos quadris. As mulheres que querem alargar o quadril, podem optar pelos exercícios também como um truque, já que afinando a cintura, eles acabam parecendo maiores. Esta série de exercícios tem baixo impacto e só levam 3 minutinhos. Maravilhoso não é?

Faça os exercícios todos os dias e verá que a sua cintura vai ficar muito mais fina em pouco tempo. No vídeo a seguir, a atriz que faz os exercícios sai com 0,8 cm a menos de circunferência na cintura do que chegou.Vale a pena tentar.

O vídeo está em japonês, mas é possível acompanhar os movimentos que vão sendo explicados. Logo abaixo do vídeo tem uma descrição dos exercícios para ajudar a acompanhar melhor.

Dica: Os exercícios podem apresentar melhores resultados se forem feitos de estômago vazio.

Descrição:

São 6 movimentos de 30 segundos cada.
primeiros 30 seg: o de dobrar os joelhos, se concentre na região de seu umbigo, respire pelas narinas ao dobrar os joelhos e expire, soltando ar pela boca, quando foi esticar as pernas. Não se esqueça de contrair o bumbum.

30~60 seg: total atenção à respiração, com os joelhos um pouco dobrados, você deverá fazer movimentos para trás e para a frente, tentando mexer somente o quadril. Mantenha-se concentrada na região do seu umbigo.

60~90 seg: sempre dando atenção à respiração, respirando pelas narinas e soltando ar pela boca, fará o quadril se movimentar para a direita e para a esquerda. Lembre-se, mexer somente o quadril, mantenha-se ereta e sempre concentrando na região do umbigo.

90~120 seg: agora é a vez de mexer o quadril como se estivesse brincando com bambolê. Mantenha-se ereta e tentar mexer só o quadril. Imagine como se tivesse uma bóia de praia em sua cintura e você quisesse contornar essa bóia internamente. Importante: mexer somente o quadril, você vai sentir que a área da cintura está “trabalhando”. Se tiver dificuldade em fazer esse movimento, utilizar um elástico para apertar o quadril, terá melhores resultados.

120~150 seg: fará o mesmo movimento, só que em sentido contrário ao movimento anterior.

150~180 seg(último exercício): Vai pegar uma almofadinha ou travesseiro, colocar entre as pernas e fazer força para apertá-las. Você vai contrair barriga e bumbum ao mesmo tempo, é ótimo.

Eu comecei a fazer ontem (26), agora só resta esperar para ver o resultado kkk

Qual delas você quer ser?

A escolha é sua.

Ps: Novas metas, conto pra vocês no próximo post. <3

Novidades?

Hey Barbies, voltei a ficar sumida mas estou tentando melhorar. A verdade é que eu não tenho nada pra falar pra vocês, porque nada acontece comigo, fiquei uma semana comendo pouco e perdi apenas 1 quilo mas acho que já engordei tudo outra vez... Noticia boa? Agora é serio, tipo não totalmente mas estamos conversando sobre isso. Talvez, agora em agosto eu volto finalmente para a academia. Yeeahhh. Finalmente não? Principalmente porque a formatura já ta bem perto e eu continuo uma orca, e orcas não entram em vestidos lindos. Mas enfim é só isso, sinto muito, não tem nada de especial. Sinto falta de vocês.

XOXO

cada vez mais gorda...

Eu tava conversando numa boa com a minha vó quando de repente... Cada vez parece que você ta engordando mais, cada dia que passa você ta mais gorda... Isso entrou na minha cabeça e ficou dando voltas lá dentro. Então eu fui me olhar no espelho, e vi aquelas banhas caídas horríveis e tudo mais que eu odeio no meu corpo. E então as vozes voltaram... Você é gorda... Ninguém gosta de você, todo mundo só te suporta porque são obrigados... Ninguém nunca vai olhar pra você... Você nunca vai ser boa o bastante... GORDA. GORDA.GORDA. 

A Morte, parece cada vez mais tentadora... mais acolhedora... eu não faço diferença na vida de ninguém, não tenho a menor importância... Eu deveria morrer... 

Baby...

Hey Barbies, como estão vocês? Estou tentando fazer a dieta mas basicamente estou entre NF de 10 horas e LF de 500 calorias por dia. Não consegui fazer exercicios segunda nem terça porque eu tava com muita dor de cabeça e me sentindo cansada mas espero que hoje eu consiga porque não tem como emagrecer sem fazer exercicios não é? Estou passando rapidinho só pra ver como vocês estão. Alguma dica de dieta? Alguma dica nova? Se der tudo certo no proximo post vou falar sobre algumas dicas que eu descobri. Mas por enquanto é isso.

XOXO

Inspiração Miley Cyrus

  Bye

Go Go Go!

Barbies! Como vai vocês? Eu estou bem, e ainda não me pesei, porque era mesmo inchaço porque 2 dias depois veio pra mim \o/ Odeio ficar menstruada mas duvido que alguma mulher goste néh kkkkkkkkkkkkkk mas enfim, eu comecei a tomar omega 3, sabe aquele que passa na tv? ele mesmo. Minha vó comprou nove daqueles potinhos e deu um pra mim agora vamos ver se esse troço funciona. E chegou agosto e não, ainda não vai dar pra mim voltar para a academia =(  Mas vou continuando com o Pump It Up e vou começar a fazer pilates em casa, ficar parada é que não dá não é? 

Então, sábado não foi um bom dia para mim, não tive compulsão nem nada graças a Deus, foi a minha vó gritando comigo e tals, me fazendo me sentir horrivel... Mas isso faz parte da vida. Continuando, criei vergonha na cara e fui arrumar meu guarda roupas e vi o quanto eu realmente precisava emagrecer. de de 8 calças apenas 3 serviram, e de 7 shorts só 3 serviram tambem. acreditam? Eu O-D-E-I-O ser gorda, porque eu vejo as minhas 

amigas magras cheia de roupas lindas e tudo mais e eu aqui me espremendo pra conseguir na droga de uma calça jeans! Ser gorda é uma das piores coisas no mundo. Todos te olham estranho e você não pode usar aquela roupa super linda que você quer porque você não consegue entrar na bendita roupa e se consegue as banhas ficam caindo. 

Mas mudando de assunto, vocês viram a reportagem? Eu assisti e achei bem legal, mas faltou eles falarem como a gente se sente quando as pessoas ficam rindo de você por ser gorda, ou ficam fazendo brincadeiras sem graça, faltou mencionar o nosso lado da historia. Mas esse é o lado que ninguém quer ouvir não é? Porque estamos erradas... Mas ta tudo bem porque temos umas as outras e nos apoiamos sempre. 

Mas chega esse post ficou maior do que eu queria, e ninguém vai ler se ficar muito grande. Mais uma coisa vocês acham que eu devo postar mais? Tipo mais dicas, exercícios e coisas do tipo, porque eu meio que to postando muito pouco vocês não acham? Não? Ta bom kkkkkkkkkkk.

Força meninas, vocês conseguem. Vamos ser barbies: Magras Lindas e Perfeitas <3

Inspiração: Ari linda <3

 Até mais <3

Adorei!

Peguei com a Aline. 

que pegou da: http://a-futura-exgorda.tumblr.com/

Hey Barbie, eu arranjei alguém pra fazer a dieta comigo <3 a Aline, e eu tava de boa futricando o blog dela né e ela conseguir emagrecer com o Desafio e eu fiquei tipo: Poisé só eu que não consegui #Bolada mas enfim eu nem tentei de verdade então a culpa é completamente minha e eu fiquei super feliz por ela ter conseguido \o/... Enfim o legal é que eu e ela vamos fazer a dieta do 10 Kg em 10 dias, alguém mais que fazer? Só comentar e começar a fazer. 

Mas continuando... Estava eu toda animada com a dieta, hoje de manhã fiz tudo certinho mas pulei o almoço porque o almoço na escola é uó, a comida não é ruim eu só não consigo comer lá... continuando, quando cheguei em casa fui toda feliz pergunta pra minha Vó se ela tinha comprado as coisas que eu tinha pedido e adivinhem a resposta da mulher? Isso ai: Não. Foi tipo: Não, só quando pagar a conta. Vocês sabem fim de mês você não acha nem 10 centavos perdidos pela casa então tive que me virar com o que tem por aqui. Mas se eu não conseguir seguir completamente a dieta, eu vou fazer NF e LF de 215 calorias que durante 1 semana da pra perder até 5 kg então tecnicamente ainda estarei nos padrões. Aqui em casa é complicado as coisas sabem então eu tenho que ser cuidadosa, mas fica mais fácil porque passo das 7 da manha as 5 da tarde na escola e tals mas mesmo assim minha vó é desconfiada pra caramba... Então me perdoem se não conseguir mas fiquem sabendo que vou tentar o máximo que eu puder! E eu continuo a fazer exercícios, pra dar uma ''turbinada'' no processo néh...

Inspiração:

Então... continuem fortes meninas mesmo quando o mundo quiser te derrubar mostre pra ele que você é mais forte do que parece <3

XOXO

Ps: As minhas novas seguidoras: Aloha!!!! 

O Frio se foi... O peso ficou. Recomeçando tudo mais uma vez... Desistir não é uma opção.

Hey Barbies... Queria dar uma noticia boa pra vocês tipo: Uhul eu consegui emagrecer! Mas não é bem assim, eu não tenho certeza mas acho que eu to inchada então está perto de... vocês sabem, aquela ''visita'' mensal... Mas enfim o caso é estou com 80 Kg mais uma vez, mas se eu tiver inchada talvez seja menos Porfavor Deus que seja menos... Então vou esperar... 

E ai meninas que estão no desafio, conseguiram emagrecer? O desafio ta acabando... Espero que estejam conseguindo \o/ 

Enfim, eu me impus uma nova meta que é a seguinte: Tenho que estar com 70 Kg, ou menos até a estreia de Mar de Monstros no dia 16 de agosto. Ou seja eu tenho 17 dias, contando a partir de segunda feira. Pra isso eu achei uma dieta de emergência que promete 10 kilos em 10 dias, um sonho não? Queria alguém pra fazer ela comigo, quem quer se voluntária?  

Dicas para dar "aquela força":

• Beba em média 2 ou 3 litros de água por dia. (Não durante as refeições. Aguarde a digestão e só beba água depois de 30 minutos ou mais.)
• 'Beliscar' é o mesmo que 'comer', afinal de contas você está ingerindo aquilo, então para emagrecer os 10kg não consuma nenhum tipo de doce, nem fritura, mesmo que seja numa quantidade mínima, você estará furando a sua dieta e não vai ter o mesmo resultado no final.
• Não coma e durma em seguida, isso só vai dificultar a sua digestão.
• Faça algum tipo de exercício, caminhada ou algum outro exercício de sua preferência, no mínimo 30 minutos por dia. Isso vai acelerar o emagrecimento.
• Escove sempre os dentes após a refeição. Porquê? Vai inibir a vontade de comer uma sobremesa, por exemplo.
• Resista às tentações. Vai ter sempre alguém que vai te oferecer um doce delicioso ou alguma coisa do tipo, mas seja firme, agradeça e lembre-se de que o resultado após os 10 dias de dieta, vão ser bem melhores do que o simples prazer de comer um doce.
• Seja firme até o final da dieta. Vale a pena. Ter recaídas, é normal. Mas se isso acontecer, não perca a motivação, comece tudo de novo que vai dar certo!

Importante saber:

Café da Manhã: até as 10:00 (se não der, então não tome café)

Almoço:12:00 até 14:00 (se não der, então não almoce)

Lanche: 16:00 até 17:00 ( se não der, não tome o lanche)

Jantar: 18:00 até 20:00 (se não der , não jante)

(Os horários são a chave da dieta, é obrigatório respeitá-los.)

Dieta para Perder 10 kg em 10 dias:

1º DIA 

Café:

200ml de Suco de Laranja Natural sem açucar/3 bolachas de agua e sal e 1 maçã

Almoço:

1 colherer de feijão e 1 filé de frango/ Salada (Tomate e alface) (a gosto) (sem tempero, só sal se quiser)

Lanche:

1 Laranja

Jantar :

Caldo de Feijão e suco de Limão (sem açucar)

2º DIA
Café :
200ml de Suco de Abacaxi Natural sem açucar
Almoço:
1 Colher de arroz e 1 de feijão/Salada - Tomate e alface (a gosto) (sem tempero, só sal se quiser)
Lanche:
Mamão pequeno
Jantar :
Caldo de feijão e suco de Laranja (sem açucar)
3º DIA 
Café:
1 Xicara de Chá verde
Almoço:
1 Envelope de Vono
Lanche:
2 Fatias de Abacaxi
Jantar:
1 Colher de Arroz e Salada (Tomate, pepino e alface) - (a gosto) (sem tempero, só sal se quiser)
4º DIA 
Café:
1 Xicara de Chá verde
Almoço:
Salada, tomate, pepino, e couve (a gosto) (sem tempero, só sal se quiser)
Lanche:
1 Limão e 1 Maçã
Jantar:

1 Envelope de Vono

5º Dia
Café:
2 Xícaras de Chá verde
Almoço:
1 Colher de Feijão com Batata
Lanche:
1 Fatia de Abacaxi
Jantar:
Salada, tomate e alface (a gosto) (sem tempero, só sal se quiser)

• Depois do 5° dia, você vai recomeçar a dieta, por mais5 dias. Refaz toda ela. A diferença é que nesses próximos 5 dias, não tem mais a janta. 

Créditos: Just Ana

Alguém ai ja fez essa dieta? Ela funciona mesmo? De novo, alguem quer começar comigo? KKKKKKK ok parei, mas é serio quero ficar magra e eu sei que já disse isso melhoes de vezes mas depois de ser chamada de gorda 5 vezes em um único dia me deu uma motivação a mais...

Stay Strong, garotas porque nós vamos conseguir. Beijos minhas Barbies <3

Algumas musicas que me fazem lembra isso aqui...

Frio...Frio..Frio... E o pior de tudo é: Volta as aulas!

Hey Barbies, muito frio ai onde vocês moram? Alguém ai mora em algum daquelas cidades que nevou? Se sim, COMO É A SENSAÇÃO? 

Enfin, tentando seguir a dieta, oque ta difícil porque no frio eu tendo a comer mais e não fazer exercícios oque pode resultar em ganho de peso e isso vai ser o fim, tenho me esforçado para fazer exercícios todos os dias e também para continuar comendo pouco... Estou indo bem! 

Queria agradecer as minhas seguidoras, vocês são lindas <3

Gente só mais o menos 15 dias e o desafio acaba e eu não consegui perder nem 1 quilo direito =( Que raiva, mas vou seguindo com a cabeça erguida porque eu vou consegui.

Desculpa não estar comentando nos blogs de vocês, mas a partir de agora eu vou comentar mais, prometo!

XOXO

=)

Hey Barbies!

Oi meninas, como vocês estão? Espero que estejam bem. Como disse no outro post e eu recomeçar a dieta e tudo mais e eu consegui (Finalmente) ainda não me pesei, mas da ultima vez eu tinha voltado aos 79,1 eu sei uma vergonha completa mas pelo menos não voltei para os 82. Então eu vou seguir firme e forte com a ajuda de vocês claro \o/ 

A minha meta era voltar a caminhar mas não tenho tempo porque estudo o dia inteiro, escola de manhã e cursinho atarde então fica complicado, e eu estou vendo se dá pra voltar para a academia e se tudo der certo volto agora em Agosto, uffa. Mas enquanto eu não posso voltar para a academia descobri uns videos muito legais que te ensinam a dançar e você queima muitas calorias: Pump ir Up <3 É bem divertido e cansativo, e você soa bastante mais vale a pena podem acreditar. Mas me contem como vem sendo a luta de vocês? Espero que tudo esteja correndo super bem.... Ah é, eu não tive mais nenhuma compulsão graça a os Deuses...

Vocês gostam de ler meninas? Atualmente eu vou começar a ler a marca de Atena, então estou bem envolvida com esse mundo ''Greco-Romano'' é tão divertido... Qual das minhas Barbies são semi-deusas? Ou Bruxas (Harry Potter)? Conversem comigo e me contem seus livros preferidos!

XOXO, adoro vocês!

Links:

Part 1

http://www.youtube.com/watch?v=507P9YJWeTg

Part 2

http://www.youtube.com/watch?v=BmVnfIbNzSg

Part 3

http://www.youtube.com/watch?v=5kW3pIAowEM

Part 4

http://www.youtube.com/watch?v=ZH6Spwoiq7Q

Part 5

http://www.youtube.com/watch?v=sNFyWeGSm1c

Part 6

http://www.youtube.com/watch?v=T85BHHbaYFY

Part 7

http://www.youtube.com/watch?v=WWT-uXQyzxY

Part 8

http://www.youtube.com/watch?v=oQRdwnoa1-s

Fim de semana das compulsões... =((((((((((

Oi Barbies, como vai vocês? Eu não to nada bem, esse final de semana eu fui pra minha madrinha e adivinha só? Comi que nem uma porca gorda, eu simplesmente não conseguia parar foi tão horrível... Eu sei que sou fraca, e que provavelmente joguei todo o meu esforço no lixo mas eu vou conseguir, vocês vão ver só eu vou conseguir. Não me deixem desistir, fiquem cobrando de mim os resultados. Eu preciso do apoio de vocês :(

Ainda não sei o quanto eu to pesando, provavelmente recuperei tudo... Preciso se forte.

Amo vocês meninas, espero que todas estejam conseguindo emagrecer <3

XOXO

I'm a Bitch... Fat Bitch!

Porque eu não consigo me controlar? Porque eu continuo sendo essa garota fraca e gorda? Eu tenho tanta raiva e ódio de mim mesma por isso. Tudo que eu queria era estar seguindo o Desafio, mas ao invés disso me afasto cada vez mais da minha meta, cada vez mais entro nesse mundo cheio de gorduras e pessoas feias. Ontem eu parei para reparar nas minhas pernas, eu tava de short e aquela banha feia de gorda estava lá pra me lembrar que eu não posso usar short nem nada disso porque eu sou GORDA. G.O.R.D.A e feia. Eu quase comecei a chorar, porque eu sou assim? Porque simplesmente não posso ser magra e bonita como ''Aquelas Garotas''. Eu preciso mudar, eu tenho que mudar. Não posso continuar engordando assim, tão descontrolada, tão estupida. Li uma vez no blog A Melhor vingança é ser bela, a Any falou que princesas não tem cicatrizes. Bom, então nunca poderei ser uma princesa de verdade. Eu tenho cicatrizes, na verdade varias delas, meu braço inteiro tem cicatrizes, minhas coxas também... Qualquer lugar do meu corpo que fácil esconder os cortes. Fraca por fazer isso? Sim. Mas era a unica maneira de aliviar oque eu sentia. Se me arrependo? Com certeza. Por mais que eu me ache fraca por ter feito e as vezes ainda fazer isso, a verdade é que, eu fui forte. Mesmo com os braços cheio de marcas, eu sorria e brincava o tempo todo. Foram raras as pessoas que perceberam os cortes, e mesmo assim ninguém se importou. Minha vó levou mais de 1 ano pra ver, e quando viu ela me deu um tapa na cara... Me chamou de fraca, de idiota, ME COMPAROU COM A MINHA MÃE. E minha mãe morreu quando eu tinha 5 anos, então da pra imaginar como eu me senti... Resultado: Psicologa. Fui em algumas sessões, mas parei não me ajudava em nada.

Any me perguntou oque era T.B, pra quem não sabe T.B é transtorno bipolar. Sim, eu sou louca, tenho mudanças radicais de humor e depressão. Mas de acordo com a minha família é apenas falta de louça pra lavar. Tudo bem, já me acostumei com isso. Bom meninas, chega de ficar me lamentando não é? Vou começar a agir. Quero ser magra, vou lutar por isso até que todas as minhas forças tiverem se esgotado. E ninguém, nunca mais, vai poder me chamar de Gorda, gordinha, fofinha e essas coisas, cansei de gente falando nossa cuidado se você cair vai sair rolando... Ou, vai é descida você pode ir rolando... Cansei disso é dolorido de mais, humilhante demais. Torçam por mim, estou aqui por vocês se precisarem.

XOXO

<3

Um dia serei uma delas <3

Hey!

Oii Barbies, sei que andei sumida mas a culpa não foi minha eu estava sem internet. To passando rapidinho pra avisar que agora minha internet voltou e agora vou poder voltar a postar. E ai oque aconteceu enquanto estive fora? Continuam o Desafio? Já conseguiram emagrecer? Eu não... Fiquei doente e me entupiram de comida =((((

Mas enfim, me contem tudo que está rolando por aqui...

Senti falta de vocês.

XOXO

Rapidinho!

Oi Barbie, estou passando rapidinho pra dizer que comecei o Desafio da aninha e amanhã vou postar as fotos porque eu vou ter que comprar um novo cabo pro celular. Essa semana eu estou bem ocupada porque a escola ta com um projeto e é preparativo pra cá preparativos pra lá e eu correndo o tempo todo então me desculpem se não postar todos os dias. E lembrando do meu projeto pessoal o Projeto Formatura, quem quiser saber mais e me acompanhar o blog é esse: Projeto Formatura eu pretendo fazer ele bem legal, leve e divertido, oque acham? Dicas de beleza, moda, exercícios e tudo mais... Só assim pra tentar me manter motivada já que eu sofro de T.B, como se eu já não fosso doida o bastante néh? Mas enfim força vamos ficar magras!

XOXO

Eu Sou Um Desastre!

Oi meninas, sei que fiquei uns dias sem postar mas era porque eu estava com preguiça mesmo não vou mentir pra vocês. Eu me pesei hoje e balança marcou 78,100 kg. Eu tinha que ter perdido pelo menos 2 kg essa semana, e não perdi porque eu sou uma vaca gorda que não seguiu a dieta que tinha prometido que iria seguir. Mas eu vou melhorar prometo. Essa é a ultima semana do mês, julho já ta ai e eu não consegui vencer uma meta simples que eu tinha posto para mim mesma que era perder 5 quilos durante o mês ( no começo eu estava com 80) Apenas cinco quilos e eu não consegui, estou desapontada comigo mesma e decepcionei vocês também não é? Mas eu espero que com esse desafio tudo mude. Vou me dedicar completamente e ele como nunca fiz com nenhuma dieta! Falando em dieta meu FDS foi um negocio de louco, hoje minha vó fez pizza e eu comi até cansar, me senti horrível depois mas o estrago já tava feito não é mesmo? Mas pra recompensar eu decidi começar a partir de hoje meu Projeto Formatura! Me senti inspirada com o Desafio da Aninha e resolvi criar algo parecido com isso, para me incentivar porque eu tendo a desistir das coisas muito rápido, e sou daquelas que tipo faz alongamento hoje e amanhã já quer ser aquelas ginasticas olímpicas, eu admito: Eu sou assim. Mas pretendo mudar. 

Desafio: Eu Vou Ser Magra!

Dados Pessoais:

Nome: Biah

Idade: 16 anos

Peso: 78 (vergonha!)

Altura: 1,65

Medidas

Cintura: 82 cm

Barriga: 97 cm

Coxas: 63 cm

Braços: 34 Cm

As fotos eu não tirei porque minha câmera ta estragada e vou ver se acho o cabo do celular então posto amanhã! Desejo a vocês força e que a gente consiga ir até o fim! Posto sobre o projeto formatura no próximo post

XOXO

Hallo Again!

Hey Barbies, como vão vocês? Desculpa não postar ontem é que eu tava sem tempo e tals, mas agora estou aqui sei que ninguém sentiu minha falta mas tudo bem eu supero! Queria dizer que estou tentando seguir fielmente a dieta mas que está difícil e as vezes eu cometo alguns deslizes mas nada muito sério. De ontem pra hoje fiz um NF de 18 horas, e o quebrei por causa de uma paçoquinha, tipo: WTF?! Eu sei, vocês devem estar pensando ela não está tentando de verdade, não é isso é que eu simplesmente AMO/ADORO/RESPIRO paçoca, sou completamente viciada nesse docinho desde de pequena, na verdade desde a barriga da minha mãe que quando tava gravida de mim comeu um pote de paçoca sozinha u.u Então não me julguem. O importante é que eu to conseguindo me conter. Mantenho o de sempre fazendo dança em casa durante no minimo 40 minutos, e comendo o menos possível \o/

Mas vamos agora para um assunto sério. O blog Mais um dia lançou um DESAFIO e é muito interessante e eu particularmente amei. Vai ser o meu primeiro desafio e eu estou ansiosa com o resultado. Então que tal vocês participarem também? Seria muito mais estimulante se todas fizéssemos esse desafio juntas, então vamos lá não temos nada a perder e muito a ganhar u.u

Selinho do Desafio

Nome: Biah

Idade: 16 Anos

Peso: 79 

Vamos lá meninas, vamos participar!!