Hey minhas barbies, como estão vocês? Espero que estejam melhor que eu, mas enfim como está no titulo desde que recomecei a dieta só tenho tido compulsões horríveis. Continuo gorda infelizmente mas como um começo de mês sempre me anima e eu preciso realmente entrar na merda do vestido eu não posso simplesmente me entregar. Daqui pra frente terei metas semanais e se em algum momento eu extrapolar vou me punir de alguma maneira.
Então amanhã é segunda feira e eu estou pesando 82,100, ou seja engordei 2 quilos. Poisé estou horrorizada, minhas calças já tão começando a apertar de novo. Não quero mais isso não ta decidido u.u
Primeira semana. 3500 kcal. por semana. 500 por dia. total: - 2,2.
Exercícios: Bicicleta - Terça, quinta, sabado e domingo.
Street Dance - Segunda, Quarta e Sexta
Dança: De segunda a Sexta
Alongamento e ginastica: Todos os dias.
Vou começar a postar como se fosse um diário contando tudo que aconteceu no dia e todas as calorias consumidas, e tudo mais que vocês não querem saber mas que eu acho legal contar kkkkkk
Beijos meninas amo vocês <3
Começo de mês também sempre me anima, tomara que você consiga! Vou ficar acompanhando o blog e ver como você se sai, pra ver se me ajuda. Força!!!!
ResponderExcluirStay Strong
xoxo
Boa sorte!!
ResponderExcluirtamo junto rsrs
beijos
Torcendo para que você consiga flor, beijinhos ;*
ResponderExcluirTorcendo para que você consiga flor, beijinhos ;*
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